Gesundheit, Wohlfühlen, Schönheit

Die Haare stehen zu Berge, der Rücken zwickt und überhaupt wäre ein bisschen Rundumverwöhnprogramm jetzt gar nicht schlecht. Die Alltagssorgen hört sich gerne die Lieblingsfriseurin an, während sie nebenbei mit sanftem Händedruck den Kopf massiert. Im Fitnessstudio kann man am Stepper oder beim Zirkeltraining mit Blick über die Stadt mal so richtig Dampf ablassen und hinterher in der Sauna entspannen. Wen ernsthafte Schmerzen plagen, der sollte sich unbedingt in die Hände erfahrener Physiotherapeuten begeben. Die können nämlich oftmals mit ein paar gezielten Dehnübungen erstaunlich viel bewirken. Unbedingt empfehlenswert für klare Gedanken ist übrigens ein Spaziergang durch den Stadtpark: Der macht gute Laune und in der kalten Jahreszeit rote Backen!